Mršavljenje bez sporta
Monday, June 30th, 2008Puno puta sam pisao o dijetama i mršavljenju ali mislim da je neophodno da redovno “izbacujem” ovakve članke jer još uvek dobijam emailove sa istim pitanjima vezana za mršavljenje.
Archive for the 'mrsavljenje' Category
Mršavljenje na Hermes način
Friday, March 14th, 2008Kada sam počeo da radim kroz Hermes, možda pre nekih tri i više godina, imao sam ideju da pomognem drugima da smršaju kao ja. Zato je napravljen ovaj klub i zato ovaj sajt ciljam ka grupi ljudi koja je zainteresovana za mršavljenje, ali kroz mnogobrojna iskustva naučio sam par korisnih praktičnih lekcija u saradnji sa […]
Kontrola težine trčanjem
Thursday, November 8th, 2007Kontrola težine je, na žalost, nešto čime moramo da se bavimo ceo život. Telesna težina nikada nije stabilna tj. možda je moguće održavati je stabilnom ali to zahteva dosta rada i discipline. Telo je napravljeno da brzo reaguje i da koristi ili skuplja masti, vodu, ugljene hidrate, minerale, proteine…
